הטינה היא זו שפוגעת יותר מכול. היא הורסת יותר אלכוהוליסטים מכל דבר אחר. ממנה נובעות כל הצורות של מחלות רוחניות, שהרי היינו חולים לא רק בנפשנו ובגופנו, אלא גם ברוחנו.
אלכוהוליסטים אנונימיים, עמוד 64
כשאני צופה בעצמי מיישם את הצעד הרביעי, קל לייפות את העוולות שעשיתי, כי בקלות אני יכול להתייחס אליהם כאל סגירת חשבון עם עוול שנעשה לי. אם אמשיך להחיות את הפגיעות הישנות, הרי זו טינה, וטינה חוצצת בין נשמתי לבין אור השמש. אם אמשיך להחיות כאב ושנאה, אפגע בעצמי ואשנא את עצמי. אחרי שנים בחשכַּת הטינות מצאתי את אור השמש. עליי להרפות מהטינות; איני יכול עוד להרשות אותן לעצמי.