ביקשנו, בדרך של תפילה ושל הרהורים, לשפר את הקשר ההכרתי עם אלוהים, כפי שאנו מבינים אותו…
שנים עשר צעדים ושתים עשרה מסורות, עמוד 96
המילים הראשונות שאני אומר כשאני קם בבוקר הן: אני קם, אלי, לעשות את רצונך. זו התפילה הקצרה ביותר שאני מכיר והיא טבועה עמוק בתוכי. תפילה אינה משנה את גישתו של אלוהים כלפיי; היא משנה את גישתי כלפי אלוהים. להבדיל מהתפילה, המדיטציה וההרהורים הם שהות שקטה, ללא מילים. להיות מרוכז פירושו להיות נינוח גופנית, שליו רגשית, ממוקד מחשבתית ומודע מבחינה רוחנית.
דרך אחת לשמור על ערוץ פתוח לאלוהים ולשפר את הקשר ההכרתי אִתו היא להתמיד בְּגישה של אסירות תודה. בימים שבהם אני אסיר תודה, נראה שקורים דברים טובים בחיי. אולם ברגע שאני מתחיל לקלל דברים בחיי, זרם הדברים הטובים נפסק. אלוהים לא קטע את הזרם; גישתי השלילית עשתה זאת.