מילוי החלל הריק
היה עלינו לשאול את עצמנו רק שאלה קצרה אחת: האם כעת אני מאמין שקיים כוח גדול ממני עצמי או אפילו רק מוכן להאמין בכך?, ברגע שאדם מסוגל לומר שהוא אכן מאמין או נכון להאמין, אנו מבטיחים לו בהחלטיות שהוא נמצא בדרך הנכונה. אלכוהוליסטים אנונימיים, עמוד 47 תמיד הוקסמתי מלימוד עקרונות מדעיים. הייתי מרוחק מאנשים, רגשית […]
ניצלתי דרך כניעה
האלכוהוליסט הטיפוסי, כפי שהוא מכונה, מתאפיין במרכז (ליבה) של אהבה עצמית וריכוז עצמי, הנשלט בידי תחושת היותו כל-יכול, ובכוונתו לשמור בכל מחיר על יֹשרתו הפנימית… בתוכו-הוא האלכוהוליסט אינו מוכן לשאת שליטה של אדם או אלוהים. הוא, האלכוהוליסט, הוא האדון לגורלו וכך חייב להיות. הוא ייאבק עד הסוף כדי לשמר מצב זה. .A.A בבגרותו, עמוד 311 […]
המטרה: שפיות
… הצעד השני החל לחדור לחיי בעדינות ובהדרגה רבה. איני יכול לומר באיזה יום או באיזה מעמד הגעתי לאמונה בכוח גדול ממני, אך אין ספק שאמונה זאת קיימת בי היום. שנים עשר צעדים ושתים עשרה מסורות, עמוד 27 הגעתי לאמונה! נתתי מס שפתיים לאמונתי כשהתחשק לי, או כשחשבתי שזה ייראה טוב. לא באמת סמכתי על […]
טובתנו המשותפת קודמת
אחדות אלכוהוליסטים אנונימיים היא התכונה החשובה ביותר שיש לחבורתנו… נישאר בשלמותנו, וָלא – יגווע .A.A. שנים עשר צעדים ושתים עשרה מסורות, עמוד 129 מסורותינו הן היסודות העומדים בבסיס תהליך הקטנת האגו, שהוא חיוני להשגת מפוכחות באלכוהוליסטים אנונימיים ולשמירה עליה. המסורת הראשונה מזכירה לי שלא לזקוף לזכות עצמי את החלמתי או את האחריות עליה. העמדת טובתנו […]
חופש מ… חופש ל…
נלמד שחרור ואושר חדשים… אלכוהוליסטים אנונימיים, עמוד 83 בשבילי החופש הוא חופש מִדְברים וגם חופש לעשות דברים. החופש הראשון ממנו אני נהנה, הוא החופש מהשעבוד לאלכוהול. איזו הקלה! ואז אני מתחיל לחווֹת חופש מפחד – פחד מאנשים, מחוסר ביטחון כלכלי, מכישלון, מדחייה. אז אני מתחיל ליהנות מהחופש לעשות דברים – חופש לבחור בפיכחון להיום, חופש […]
שמחת ההתחלקות
החיים יקבלו משמעות חדשה. לראות אנשים מחלימים, לצפות בהם עוזרים לאחרים, לראות כיצד הבדידות נעלמת, לראות את האחווה מתפתחת סביבך, לרכוש שפע של חברים – זו חוויה שאל לך להחמיץ. אנו יודעים שלא תרצה להחמיץ אותה. מגע תכוף עם חברים חדשים וזה עם זה הוא נקודת האור בחיינו. אלכוהוליסטים אנונימיים, עמוד 89 הידיעה שלכל חבר […]
אוצר העבר
חיֵינו כעת הם בעלי ערך מפני שאנו מראים לאלה שעדיין סובלים, כיצד אנו קיבלנו עזרה. דְבוֹק במחשבה שבעזרת אלוהים, העבר החשוך הוא הנכס הגדול ביותר שבידיך – המפתח לחיים ולאושר עבור אחרים. באמצעותו תוכל להרחיק מהם מוות ואומללות. אלכוהוליסטים אנונימיים, עמוד 124 איזו מתנה היתה עבורי ההבנה שכל אותן שנים, שנראו חסרות תועלת, לא היו […]
שחרור מאשמה
היכן שאנשים אחרים היו מעורבים, היה עלינו להשמיט את המילה אשמה מהדיבור ומהמחשבה כאחד. שנים עשר צעדים ושתים עשרה מסורות, עמוד 47 כאשר אני מגלה נכונות להשלים עם חוסר האונים שלי, אני מתחיל להבין שכשאני מאשים את עצמי בכל בעיותיי, זה עלול להפוך למסע של האני שלי חזרה אל היעדר התקווה. בקשת עזרה והקשבה קפדנית […]
כנות קפדנית
מי מוכן להקפיד על כנות וסובלנות? מי רוצה להתוודות בפני אחר על פגמיו ולכפר על הנזק שגרם? למי אכפת מכוח עליון, שלא לדבר על תפילה והרהורים? מי רוצה להקריב מזמנו וממרצו בהעברת בְּשׂורָת .A.A לסובלים אחרים? לא, האלכוהוליסט הממוצע, שהוא אנוכי באופן קיצוני, אינו מעוניין כלל ברעיון זה – אלא אם כן עליו לעשות כל […]
אנו זקוקים זה לזה
…ב-.A.A נֶאֱמָר לכל שתיין רציני: אתה חבר ב-.A.A אם אתה אומר זאת… איש אינו יכול להרחיקך. שנים עשר צעדים ושתים עשרה מסורות, עמוד 139 במשך שנים, כשהייתי מהרהר במסורת השלישית (הדרישה היחידה לחברות היא הרצון להפסיק לשתות), היה נדמה לי שהיא בעלת ערך רק לחברים חדשים. זו היתה הערובה שלהם לכך שאיש לא יוכל למנוע […]