התחל במקום הימצאך
אנו מרגישים שהפסקת השתייה היא רק התחלה. חשוּב בהרבה שניישם את עקרונותינו החדשים בבתינו, בעבודתנו ובשאר עיסוקינו. אלכוהוליסטים אנונימיים, עמוד 19 בדרך כלל קל לי מאוד להיות נעים כלפי אנשים בפגישות .A.A. בעודי פועל כדי להישאר מפוכח, אני חוגג עם חבריי ב-.A.A. את שחרורנו המשותף מגיהינום השתייה. לעתים קרובות קל לי לבשר בשורות טובות לחבריי […]
חוסר אונים
הודינו שהיינו חסרי אונים מול האלכוהול – שאבדה לנו השליטה על חיינו. שנים עשר צעדים ושתים עשרה מסורות, עמוד 21 זה אינו מקרה שהצעד הראשון מתייחס לחוסר אונים: הודאה בחוסר אונים מוחלט מול האלכוהול היא אבן הפינה שבבסיס ההחלמה. למדתי שאין בידי לא את הכוח ולא את השליטה שבעבר חשבתי שיש לי. אני חסר אונים […]
ראשית – היסודות
האם המפוכחות היא כל מה שנוכל לצפות לקבל מהתעוררות רוחנית? לא, המפוכחות היא רק ההתחלה. כפי שביל רואה זאת, עמוד 8 יישום תכנית .A.A דומה לבניית בית. תחילה היה עליי ליצוק משטח בטון גדול ועבה שעליו ייבנה הבית; עבורי זה היה מקביל להפסקת השתייה. אבל לא נוח לחיות על משטח בטון – לא מוגן וחשוף […]
אני הנני נס
העובדה המרכזית בחיינו כיום היא הוודאות המוחלטת שבוראנו נכנס ללִבנו ולחיינו בדרך פלאית. הוא החל להשלים עבורנו את הדברים שלעולם לא היינו יכולים להשיג בעצמנו. אלכוהוליסטים אנונימיים, עמוד 25. זו עובדה מוצקה בחיי כיום, וזהו נס של ממש. תמיד האמנתי באלוהים, אך מעולם לא יכולתי ליישם אמונה זו בצורה משמעותית בחיי. היום, בזכות אלכוהוליסטים אנונימיים, […]
החלטות יומיומיות
הרעיון של רק להיום נוגע בראש ובראשונה לחייו הרגשיים של הפרט. מבחינה רגשית, אל-לנו לחיות את האתמול וגם לא את המחר. כפי שביל רואה זאת, עמוד 284 שנה חדשה: 12 חודשים, 52 שבועות, 365 ימים, 8,760 שעות, 525,600 דקות – זמן לשקול כיוונים, מטרות ופעולות. עליי לעשות תכניות שיובילו לחיים נורמליים, אבל לחיות רגשית במסגרת […]
عدم الكشف عن الهوية
אנונימיות היא הבסיס הרוחני לכל מסורותינו, להזכירנו תמיד שהעקרונות קודמים לאישיות. אלכוהוליסטים אנונימיים, עמוד 562 המסורת השתים עשרה נעשתה חשובה כבר בשלב מוקדם בהתפכחותי ויחד עם שנים עשר הצעדים היא ממשיכה להיות הכרחית להחלמתי. לאחר שהצטרפתי לאחווה נעשיתי מודע לכך שיש לי בעיות אישיות, כך שכאשר שמעתי מסורת זו לראשונה היה המסר שלה צלול וברור: […]
שמחת החיים
…לכן שמחת החיים היא הנושא של הצעד השנים עשר של .A.A. שנים עשר צעדים ושתים עשרה מסורות, עמוד 125 .A.A היא תכנית שמחה! למרות זאת אני נרתע לפעמים מהצעדים הדרושים כדי להתקדם, ואני מוצא את עצמי מתנגד דווקא לאותן פעולות היכולות להביא אִתן את השמחה שאני רוצה. לא הייתי מתנגד לולא נגעו פעולות אלה באזור […]
התלבש ובוא
ב-.A.A איננו שואפים רק למפוכחות – אנו מנסים לשוב ולהיות אזרחי העולם שדחינו, ואזרחי העולם שפעם דחה אותנו. זוהי התוצאה הסופית, שעבודת הצעד שנים עשר היא רק השלב הראשון בדרך אליה. כפי שביל רואה זאת, עמוד 21 האִמרה המוּכרת אומרת התלבש ובוא. פעולה זו היא כה חשובה, עד שאני רואה בה את הקו המנחה שלי. […]
פתרון בעיות
התגלית, שעקרונות רוחניים יפתרו את כל בעיותיי, היתה חשובה באותה מידה. אלכוהוליסטים אנונימיים, עמוד 42 הודות לתהליך ההחלמה המתואר בספר הגדול הבנתי, שאותן הוראות הפעלה הפועלות בעניין האלכוהוליזם שלי פועלות גם הרבה מעבר לו. בכל פעם שאני כועס או מתוסכל אני רואה את העניין כביטוי של בעייתי העיקרית – האלכוהוליזם. כשאני פוסע את הצעדים, הקושי […]
השלמה עם הצלחה או עם כישלון
יתר על כן, כיצד נשלים עם מה שנראה ככישלון, או עם מה שנראה כהצלחה? הנוכל כעת לקבל אותם ולהסתגל אליהם ללא ייאוש או יוהרה? האם אנו מסוגלים לקבל עוני, חולי, בדידות וּשׁכוֹל באומץ ובשלווה? האם נוכל להסתפק באופן קבוע בהישגים הצנועים יותר, אך לעתים עמידים יותר, בשעה שההישגים הבוהקים והנוצצים יותר נמנעים מאתנו? שנים עשר […]