אינטואיציה והשראה
…אנו מבקשים מאלוהים שייתן לנו השראה, מחשבה אינטואיטיבית או החלטה. אנחנו נרגעים ולא לוקחים ללב. איננו נאבקים. אלכוהוליסטים אנונימיים, עמוד 86 אני משקיע את זמני במה שאני אוהב באמת. הצעד האחד עשר מאפשר לי ולכוחי העליון להיות יחד ומזכיר לי שבעזרת אלוהים אוכל לקבל השראה ואינטואיציה. עשיית הצעד מביאה אִתה אהבה עצמית. בניסיון עקבי לשפר […]
מבט החוצה
אנו מבקשים בעיקר להשתחרר מהרצון העצמי, ונזהרים שלא לבקש דברים שהם רק עבורנו. עם זאת, אנו יכולים לבקש דבר עבור עצמנו, אם גם אחרים ייצאו נשכרים ממנו. אנו נזהרים לעולם לא להתפלל למען מטרותינו האנוכיות. אלכוהוליסטים אנונימיים, עמוד 87 כאלכוהוליסט פעיל אִפשרתי לאנוכיות להשתולל בחיי ללא רסן. דבקתי בשתייתי ובהרגליי האנוכיים האחרים, עד כדי כך […]
מחשבות בוקר
שְאַל אותו בשעת הרהורי הבוקר מה תוכל לעשות בכל יום למען האדם שעדיין חולה. אלכוהוליסטים אנונימיים, עמוד 164 שנים רבות תהיתי באשר לרצון האל עבורי, מתוך אמונה שאולי נועד לי גורל דגול. אחרי הכול, מאחר שנולדתי לדת מסוימת, האם לא נאמר לי בשלב מוקדם מאוד שאני נבחר? לבסוף התברר לי, כשבחנתי את הפִּסקה שלעיל, שרצונו […]
קבלה עצמית
אנו יודעים שאלוהים שומר עלינו באהבה. אנו יודעים שכאשר נפנה אליו, יהיה הכול כשורה עִמנו, מעתה ועד עולם. שנים עשר צעדים ושתים עשרה מסורות, עמ׳ 105 אני מתפלל לנכונות לזכור שאני ילדו של האל, נשמה אלוהית בגוף אדם, ושמשימת חיי הבסיסית והדחופה ביותר היא לקבל, להכיר, לאהוב ולהזין את עצמי. כאשר אני מקבל את עצמי, […]
תחושת שייכות
ייתכן שהגמול הרב ביותר שמעניקים לנו התפילה וההרהורים הוא תחושת השייכות הבאה בעקבותיהם. שנים עשר צעדים ושתים עשרה מסורות, עמוד 105 זה העניין – שייכות! לאחר פרק של הרהורים ידעתי שמה שחשתי היתה תחושת שייכות, מפני שנעשיתי כה רגוע. הרגשתי שקט יותר בפנים, נכון יותר לנטוש טְרדות זעירות. הערכתי את חוש ההומור שלי. אני חוֹוה […]
צעידה אל אור השמש
אבל תחילה עלינו לרצות באור השמש. רק מעט יכול לצמוח בחשיכה. המדיטציה וההרהורים הם צעדינו אל האור. כפי שביל רואה זאת, עמוד 10 לפעמים אני חושב שאין לי זמן לתפילה והרהורים, ושוכח שבעבר מצאתי תמיד זמן לשתות. ניתן לְפַנוֹת זמן לכל דבר שברצוני לעשות, אם ארצה בו מספיק. כשאני מתחיל בשגרה של תפילה והרהורים, זה […]
הרפתקה אישית
מדיטציה והרהורים אפשר תמיד להמשיך לפתח. אין להם גבולות של רוחב או גובה. נֵעזר בהדרכה ובהדגמה ככל שנוכל למצוא, ועדיין ביסודם הם הרפתקה אישית, שאותה חוֹוה כל אחד מאתנו בדרכו שלו. שנים עשר צעדים ושתים עשרה מסורות, עמוד 101 התפתחותי הרוחנית היא בחברת אלוהים כפי שאני מבין אותו. אִתו אני מגלה את פנימיותי האמיתית. הרהורים […]
הַרְפֵּה והנח לאלוהים – LET GO AND LET GOD
…מתפללים רק לדעת את רצונו מאִתנו ולכוח לבצע אותו. שנים עשר צעדים ושתים עשרה מסורות, עמוד 98 כשאני מרפה ומניח לאלוהים, אני חושב ביתר בהירות ותבונה. מבלי שיהיה עליי לחשוב על כך, אני מרפה במהירות מדברים הגורמים לי כאב מידי וחוסר נוחות. משום שקשה לי להרפות ממחשבות וגישות שמדאיגות אותי וגורמות לי סבל עצום, כל […]
ללכת עם הזרם
ביקשנו, בדרך של תפילה ושל הרהורים, לשפר את הקשר ההכרתי עם אלוהים, כפי שאנו מבינים אותו… שנים עשר צעדים ושתים עשרה מסורות, עמוד 96 המילים הראשונות שאני אומר כשאני קם בבוקר הן: אני קם, אלי, לעשות את רצונך. זו התפילה הקצרה ביותר שאני מכיר והיא טבועה עמוק בתוכי. תפילה אינה משנה את גישתו של אלוהים […]
"איכות האמונה"
לכך… יש קשר עם איכותה של האמונה… מעולם לא ערכנו חשבון נפש מעמיק או משמעותי… אפילו לא התפללנו כיאות. תמיד אמרנו: הַגְשֵם את משאלותיי, ולא רצונך ייעשה. שנים עשר צעדים ושתים עשרה מסורות, עמוד 32 אלוהים אינו מעניק לי נכסים חומריים, מסלק את סבלי או חס עליי מאסונות, אבל הוא בהחלט מעניק לי חיים טובים, […]