משמעת יומית
…כאשר הם (בחינה עצמית, הרהורים ותפילה) קשורים הגיונית ושזורים זה בזה, התוצאה היא יסוד בלתי מעורער לחיים. שנים עשר צעדים ושתים עשרה מסורות, עמוד 98 שלושת הצעדים האחרונים של התכנית קוראים למשמעת אלוהית אוהבת למול עקשנותי הטבעית. אם אני מקדיש רק מספר דקות מדי ערב לסקירת האירועים החשובים של יומי, לצד הכרה בהיבטים שלא מצאו […]
מיקוד והקשבה
קיים קשר ישיר בין בחינה עצמית, הרהורים ותפילה. בכוחו של כל אחד מהם להביא הקלה ותועלת ניכרות. שנים עשר צעדים ושתים עשרה מסורות, עמוד 98 אם אערוך תחילה בחינה עצמית, תהיה לי ודאי מספיק ענווה כדי להתפלל ולהרהר – כי ארגיש ואבין את הצורך שלי בכך. יש הבוחרים להתחיל ולסיים בתפילה ובתווך לעסוק בבחינה עצמית […]
להישאר אופטימיים
הצעדים האחרים יכולים לשמור את רובנו מפוכחים ואיכשהו מתפקדים. אבל הצעד האחד עשר יכול להביא לצמיחתנו. שפת הלב, עמוד 240 לאלכוהוליסט מפוכח קל יותר להיות אופטימי ביחס לחיים. האופטימיות נובעת מכך שבהדרגה אני מצליח להפיק מכל מצב את המיטב, לא עוד את הגרוע ביותר. כשמפוכחותי הגופנית נמשכת אני מגיח מהערפל, משיג נקודת מבט בהירה יותר […]
איני יכול להטות את הרוח
קל לזנוח את תכנית הפעולה הרוחנית ולנוח על זרי הדפנה. צפויות לנו צרות אם נעשה זאת, כי האלכוהול הוא אויב ערמומי. אלכוהוליסטים אנונימיים, עמוד 85 הספונסר הראשון שלי אמר לי שניתן לומר שני דברים על תפילה והרהורים: הראשון הוא שעליי להתחיל והשני – שעליי להמשיך. כאשר הגעתי ל-.A.A הייתי בפשיטת רגל רוחנית; אם בכלל התייחסתי […]
הימנעות ממחלוקת
ההיסטוריה כולה מציגה בפנינו חיזיון של אומות וקבוצות משגשגות, הנקרעות לבסוף לגזרים משום שתוכננו מראש, או התפתו, לעסוק בעניינים שנויים במחלוקת. אחרות התפרקו בשל צדקנות עצמית טהורה, כאשר ניסו לכפות על שאר האנושות לחיות במשך אלפי שנים על פי תנאיהן. שנים עשר צעדים ושתים עשרה מסורות, עמוד 176 כחבר .A.A וכספונסר אני יודע שאני עלול […]
חֲיֵה ותן לחיות
מיום היווסדה לא התפלגה .A.A בשל נושא משמעותי שהיה שנוי במחלוקת. כמו כן, מעולם לא נקטה אחוותנו בציבור עמדה בשאלה כלשהי בעולם רווי מאבקים זה. אלא שמעלה זו לא נרכשה עם הזמן. ניתן כמעט לומר שנולדנו אִתה… כל עוד איננו מתווכחים בעניינים אלה בינינו, ודאי שלעולם לא נעשה זאת בציבור. שנים עשר צעדים ושתים עשרה […]
הישרדותנו
מכיוון שההחלמה מאלכוהוליזם היא החיים עצמם עבורנו, הכרחי שנשמר בכל כוחנו את אמצעֵי הישרדותנו. שנים עשר צעדים ושתים עשרה מסורות, עמוד 177 בכוחה של כנותם של חברי .A.A בפגישות לפקוח את עיניי. דבר אינו יכול לעמוד בפני זרם האנרגיה שְכֵּנוּת זאת נושאת עמה. המכשול היחיד בפני זרימת אנרגיה זו הוא השתכרות, אבל אפילו אז לא […]
מסורת רציפה
אנו תופסים את הישרדותה ואת התפשטותה של אחוות אלכוהוליסטים אנונימיים כחשובות בהרבה מאשר כל מטרה אחרת שהיינו יכולים להירתם לה במשותף. שנים עשר צעדים ושתים עשרה מסורות, עמוד 177 כמה חשובה לי העובדה, שמסורת רציפה של יותר מחצי מאה היא החוט המקשר ביני לבין ביל ו ודר בוב. כמה עמוקה תחושת היותי נטוע היטב באחווה […]
שיתוף כלל עולמי
הדבר החשוב היחיד הוא שהוא אלכוהוליסט שמצא מפתח לפיכחון. מורשות אלה של סבל ושל החלמה עוברות בקלות בין אלכוהוליסטים, מאיש לרעהו. זוהי מתנתנו מאלוהים, והענקתה לאחרים כמונו היא המטרה האחת והיחידה המחייה כיום את .A.A ברחבי העולם כולו. שנים עשר צעדים ושתים עשרה מסורות, עמוד 151 כוחה של אחוות אלכוהוליסטים אנונימיים טמון בשאיפתם של כל […]
סמכות מוחלטת אחת
למטרת הקבוצה יש רק סמכות מוחלטת אחת – אֵל אוהב כפי שהוא מתבטא במצפון הקבוצה. שנים עשר צעדים ושתים עשרה מסורות, עמוד 132 כשאני נבחר לשאת באחריות קטנה כלשהיא למען חבריי, אני מבקש מאלוהים שיעניק לי את הסבלנות, הפתיחות והנכונות להקשיב לאלה שאותם אנחה. עליי להזכיר לעצמי שאני משרתם הנאמן של אחרים, לא מושל, מורה […]