غالبًا ما استغرق الأمر وقتًا طويلًا قبل أن ندرك كيف جعلتنا عواطفنا المتقلبة ضحايا. كنا نرى ذلك سريعًا في الآخرين، ولكن ليس في أنفسنا. أولًا، كان علينا الاعتراف بأن لدينا عيوبًا كثيرة، حتى وإن كانت هذه الكشوفات مؤلمة ومهينة. كان علينا أن نتخلى عن كلمة "ذنب" من كلماتنا وأفكارنا.
الخطوات الاثنتي عشرة والتقاليد الاثنتي عشرة، صفحة 47
عندما اتخذتُ خطوتي الرابعة، متبعًا إرشادات الكتاب الكبير، لاحظتُ أن قائمة استيائي كانت مليئةً بتحيزاتي ولوم الآخرين على فشلي وعجزي عن تحقيق إمكاناتي. كما اكتشفتُ أن لون بشرتي يُشعرني بالاختلاف. ومع استمراري في تطبيق الخطوة، اتضح لي أنني كنتُ أشرب دائمًا للتخلص من هذه المشاعر. فقط عندما صحوتُ وركزتُ على نفسي، لم أعد أستطيع لوم أحد.