"הפנה פניך אל האור"
תוכן הפוסט: העמק את אמונתך. הפנה פניך אל האור, אף שלפי שעה אינך רואה. כפי שביל רואה זאת, עמ׳ 3 באחד מימי א' בחודש אוקטובר, בשעת הרהורי הבוקר, העפתי מבט מבעד לחלון אל העץ שבחצר ביתי. מיד נדהמתי מצבעו הזהוב הנפלא! בעודי מביט, משתאה, ביצירת האמנות של האל, החלו העלים לנשור, ובתוך דקות היו הענפים […]
רק שני חטאים
תוכן הפוסט: קיימים רק שני חטאים: האחד הוא למנוע מאדם אחר לצמוח, והאחר הוא לפגוע בצמיחתי שלי. אלכוהוליסטים אנונימיים )מהדורה שלישית(, עמ׳ 452 אושר הוא מצב חמקמק. באיזו מידה מעורבות ב"תפילותיי" למען אחרים תפילות ״חבויות״ למען טובתי האישית? באיזו תדירות מעמיד חיפושי אחר האושר מכשול בנתיב הצמיחה של אחר, או אף שלי עצמי? הניסיון לצמוח […]
תפילה מופתית )תפילת הצעד האחד עשר(
תוכן הפוסט: "אלי, עשֵׂני ערוץ לשלוותך, כך ש- למקום בו מקננת שנאה, אוכל להביא אהבה, למקום שיש בו עוולה, אוכל להביא את רוח המחילה, למקום שיש בו מחלוקת, אוכל להביא אחדות, למקום שבו טועים, אוכל להביא אמת, למקום שבו מקנן הספק, אוכל להביא אמונה, למקום שיש בו ייאוש, אוכל להביא תקווה, למקום שיש בו צללים, […]
"רצונך, ולא רצוני"
תוכן הפוסט: …כאשר אנו מבקשים דברים מוגדרים, מוטב שנוסיף לכל אחד מהם הסתייגות זאת… ״אם יהיה זה רצונך״. שנים עשר צעדים ושתים עשרה מסורות, עמ׳ 102 אני פשוט מבקש שבמהלך היום כולו ייתן בי אלוהים את ההבנה הטובה ביותר של רצונו ממני, ושיינתן לי החסד שבעזרתו אוכל לבצע זאת. לאורך היום, ביכולתי לעצור במצבים שעליי […]
״החלקתי במהירות״
תוכן הפוסט: אנו, חברי .A.A, הננו אנשים פעילים, הנהנים מהסיפוק שבא עם העיסוק בחיים המציאותיים… לכן אין זה מפתיע, שלעתים קרובות אנו נוטים להמעיט בערכם של הרהורים עמוקים ותפילה ולהתייחס אליהם כאל דברים שאינם נחוצים באמת. שנים עשר צעדים ושתים ערה מסורות, עמ׳ 96 בתקופה מסוימת התרחקתי מהתכנית, ונדרש אִיום במוות ממחלה סופנית כדי להחזיר […]
רשת ביטחון
תוכן הפוסט: לעִתים… אנו נתפסים למרד כה מחליא, עד שאנו פשוט מסרבים להתפלל. במקרים אלה, אל-לנו לחשוב רעות אודות עצמנו. פשוט נחזור אל התפילה ברגע שנוכל, כי אנו יודעים עד כמה היא מיטיבה אתנו. שנים עשר צעדים ושתים עשרה מסורות, עמ׳ 105 לפעמים אני צורח, רוקע ברגליי ומפנה את גבי אל כוחי העליון. אז מספרת […]
להתגבר על הבדידות
תוכן הפוסט: הבדידות מענה את האלכוהוליסטים, כמעט ללא יוצא מן הכלל. גם בטרם יצאה השתייה מכלל שליטה ואנשים החלו להתרחק מאִתנו, סבלנו כולנו כמעט מתחושת אי-שייכות. כפי שביל רואה זאת, עמ׳ 90 הייסורים והריקנות שחשתי בעבר לעִתים קרובות, נעשים נדירים יותר ויותר בחיי היום. למדתי להתמודד עם בדידות. רק כשאני לבדי ורגוע אני יכול לתקשר […]
המתקת גזר-דין יומית
תוכן הפוסט: זכינו רק להמתקת הדין ליום אחד, והיא מותנית בכך שנשמור על מצב רוחני תקין. אלכוהוליסטים אנונימיים, עמ׳ 85 תחזוקת מצבי הרוחני היא כמו אימון כושר יומיומי, אימון למרתון, שחייה או ג׳וגינג. זוהי שמירה על כושר רוחני תקין, המחייבת תפילה והרהורים. הדרך החשובה ביותר מבחינתי לשיפור הקשר ההכרתי עם כוח עליון היא להתפלל ולהרהר. […]
הזנה חיונית
תוכן הפוסט: אלה מאתנו שמתפללים באורח סדיר לא יוותרו על התפילה, כפי שלא נוותר על אוויר, על מזון או על אור השמש. ומאותה סיבה ממש. כאשר אנו מונעים מעצמנו אוויר, אור או מזון, גופנו סובל. וכשאנו מפנים עורף לתפילה ולהרהורים אנו מ ו נעים, באותה מידה, ממוחנו, מרגשותינו ומתחושותינו תמיכה חיונית שאנו זקוקים לה. שנים […]
אינטואיציה והשראה
תוכן הפוסט: …אנו מבקשים מאלוהים שייתן לנו השראה, מחשבה אינטואיטיבית או החלטה. אנחנו נרגעים ולא לוקחים ללב. איננו נאבקים. אלכוהוליסטים אנונימיים, עמ׳ 86 אני משקיע את זמני במה שאני אוהב באמת. הצעד האחד עשר מאפשר לי ולכוחי העליון להיות יחד ומזכיר לי שבעזרת אלוהים אוכל לקבל השראה ואינטואיציה. עשיית הצעד מביאה אִ תה אהבה עצמית. […]