THE GIFT OF BONDING
שחרר אותי מהשעבוד לעצמי, כדי שאוכל להיטיב למלא את רצונך. אלכוהוליסטים אנונימיים, עמוד 63 פעמים רבות, במצבי האלכוהוליסטי, שתיתי כדי להתחבר לאחרים, אבל הצלחתי להתחבר רק עם הבדידות האלכוהוליסטית. דרך אורח החיים של .A.A קיבלתי את מתנת החברות – עם אלה שהיו שם לפניי, עם אלה שנמצאים שם עכשיו ועם אלה שעוד יבואו. על מתנה […]
A RIDDLE THAT WORKS
ייתכן שניתן למצוא הסברים לחוויות רוחניות כמו שלנו, אולם אני ניסיתי לעִתים קרובות להסביר את החוויה שלי והצלחתי רק לספר אודותיה. אני יודע כיצד הרגשתי כשהתרחשה ומהן תוצאותיה, אבל אני מכיר בכך שאולי לעולם לא ארד לעומקה. כפי שביל רואה זאת, עמוד 313 היתה לי חוויה רוחנית עמוקה במהלך פגישת .A.A, שבעקבותיה פלטתי: אני אלכוהוליסט!. […]
BRINGING THE MESSAGE HOME
האם נוכל להביא את אותה רוח של אהבה וסובלנות שאנו מביאים לקבוצת .A.A שלנו, גם לחיי המשפחה שלנו, שלעִתים הם משובשים? שנים עשר צעדים ושתים עשרה מסורות, עמוד 112 בני משפחתי סובלים מתוצאות מחלתי. לאהוב אותם ולקבלם ממש כמו שאני אוהב ומקבל את חברי .A.A, מסייע לשובן של אהבה, סובלנות והרמוניה לחיי. עליי לנהוג באדיבות […]
SEEKING EMOTIONAL STABILITY
כאשר התפתחנו עוד יותר גילינו שהמקור הטוב ביותר ליציבות רגשית הוא אלוהים עצמו. מצאנו שהתלות בצדקו המוחלט, בסליחתו ובאהבתו היתה בריאה, ושהיא תוכל לפעול במקום שבו לא יפעל שום דבר אחר. אם בטחנו בו באמת, הרי שלא יכולנו לשחק היטב בתפקיד אלוהים כלפי חברינו, וגם לא לחוש בדחף לסמוך לחלוטין על הגנה ודאגה אנושיות. שנים […]
WE JUST TRY
יציבותי נבעה מניסיון לתת, לא מתוך דרישה לקבל. המיטב של ביל, עמוד 46 -47 כל עוד אני מנסה בכל לבי ונשמתי למסור לאחרים את מה שניתן לי ואיני מבקש דבר בתמורה, החיים טובים אלי. בטרם נכנסתי לתכנית זאת של אלכוהוליסטים אנונימיים, מעולם לא הייתי מסוגל לתת בלי לדרוש דבר-מה בתמורה. אז לא ידעתי, שברגע שאתחיל […]
TOWARD EMOTIONAL FREEDOM
מכיוון שכמעט תמיד היו יחסינו הלקויים עם אנשים אחרים הגורם המידי לכאבינו וגם לאלכוהוליזם שלנו, הרי שאין כל תחום בחיינו, שמחקירתו נוכל להפיק תועלת מספקת ובעלת ערך יותר מאשר תחום זה. שנים עשר צעדים ושתים עשרה מסורות, עמוד 80 נכונות היא עניין מוזר עבורי, מפני שבמשך זמן מה נדמה היה שהגיעה, תחילה עם מודעוּת, אך […]
A FRAME OF REFERENCE
נִפנה שוב אל ספירת המלאי שלנו. הנחנו לעוולות שגרמו לנו אחרים וחיפשנו בנחישות אחר שגיאותינו-אנו. היכן היינו אנו אנוכיים, חסרי כנות, היכן חיפשנו תועלת לעצמנו והיכן היינו מפוחדים? אלכוהוליסטים אנונימיים, עמוד 67 יש חופש נפלא בכך שאין לי צורך עוד בקבלת אישור בלתי פוסק מחברים לעבודה או מהאנשים שאני אוהב. הלוואי שהייתי מכיר צעד זה […]
GETTING WELL
עמוק מאוד, מתחת לסף ההכרה, מתקיימים מאבקים רגשיים מזיקים, לעתים כמעט נשכחים. שנים עשר צעדים ושתים עשרה מסורות, עמוד 79-80 רק באמצעות פעולה חיובית ביכולתי לסלק את שרידי האשמה והבושה שהביא האלכוהול. במהלך תקופות המזל הרע בעת ששתיתי נהגו חבריי לומר: מדוע אתה עושה זאת? אתה רק פוגע בעצמך. לא הבנתי עד כמה הם צודקים. […]
RIGHTING THE HARM
במקרים רבים נגלה, שעל אף שהפגיעה באחרים לא היתה גדולה במיוחד, הרי שהנזק הרגשי שגרמנו לעצמנו היה גם היה. שנים עשר צעדים ושתים עשרה מסורות, עמוד 79 האם חשבת אי פעם שהנזק שגרמת לשותף עסקי, או אולי לבן משפחה, היה כה קל עד שלא היה צורך להתנצל עליו, כיוון שממילא לא יזכרו במה מדובר? אם […]
״נשרתי החוצה"
ייתכן שאז נשאל את עצמנו לְמַה אנו מתכוונים כשאנו אומרים שפגענו באחרים. איזה נזק בכלל גורמים בני אדם זה לזה? כדי להגדיר את המילה נזק בצורה מעשית נוכל לומר שנזק הוא תוצאה של התנגשות בין יצרים הגורמת לנזק פיזי, נפשי, רגשי או רוחני לאנשים אחרים. שנים עשר צעדים ושתים עשרה מסורות, עמוד 80 הייתי בפגישות […]