תוכן הפוסט: זכינו רק להמתקת הדין ליום אחד, והיא מותנית בכך שנשמור על
מצב רוחני תקין.
אלכוהוליסטים אנונימיים, עמ׳ 85
תחזוקת מצבי הרוחני היא כמו אימון כושר יומיומי, אימון למרתון,
שחייה או ג׳וגינג. זוהי שמירה על כושר רוחני תקין, המחייבת
תפילה והרהורים. הדרך החשובה ביותר מבחינתי לשיפור הקשר
ההכרתי עם כוח עליון היא להתפלל ולהרהר. אני חסר אונים מול
האלכוהול, ממש כמו שאין בכוחי להדוף את גלי הים לאחור. שום
כוח אנושי לא יכול היה לגבור על האלכוהוליזם שלי. כעת ביכולתי
לנשום את אוויר השמחה, האושר והחכמה. ביכולתי לאהוב ולהגיב
לאירועים סביבי, בעיניים שבהן אמונה בדברים שאינם ניכרים מיד
לעין. פירושה של המתקת גזר-דין היומית שלי הוא, שלא משנה עד
כמה קשים או כואבים נראים הדברים היום, אני יכול לשאוב מכוחה
של התכנית כדי להישאר חופשי ממחלתי המבלבלת, הערמומית
ורבת העוצמה.