נתקלנו בקשיים ביחסים בין אישיים, לא הצלחנו לשלוט ברגשותינו, נפלנו קורבן לדיכאון ולאומללות, לא הצלחנו להתפרנס, חשנו חסרי תועלת, היינו מפוחדים, היינו אומללים, נראָה שאיננו יכולים לעזור באמת לאנשים אחרים…
Анонимные Алкоголики, с. 51
Alcoholics Anonymous, p. 52
Эти слова напоминают мне, что у меня есть немало других проблем, помимо алкогольной, что алкоголь - всего лишь симптом более обширной болезни. Когда я перестал пить, пошел процесс моего выздоровления от неуправляемых эмоций, болезненных взаимоотношений и неконтролируемых ситуаций, и процесс этот будет продолжаться всю жизнь. Для большинства из нас он труден без помощи Высшей Силы и друзей из Содружества. Когда я начал работать по Шагам, стали разматываться многочисленные запутанные клубки и мало-помалу выправляться наиболее изломанные стороны моей жизни. День за днем, почти неощутимо, шло мое исцеление. Уменьшались страхи. Временами я стал испытывать удовлетворение. Мои эмоции стали менее бурными. Я снова стал членом человеческой семьи.