תכנית לחיים
תוכן הפוסט: כשאנו שוכבים לישון אנו סוקרים את יומנו בצורה בונה… כשאנו מתעוררים נחשוב על עשרים וארבע השעות שלפנינו… בטרם נתחיל אנו מבקשים מאלוהים לכוון את מחשבותינו, ובמיוחד שירחקו מרחמים עצמיים, מחוסר כנות וממניעים אנוכיים. אלכוהוליסטים אנונימיים, עמ׳ 86 לא היתה לי שלווה. היה עליי לעשות יותר ממה שנראה כאפשרי לביצוע, וככל שהתאמצתי פיגרתי יותר […]
חשבון נפש בלתי פוסק
תוכן הפוסט: ֲּה משֵך להישמר מאנוכיות, מחוסר כנות, מטינה וּמִפחד. כשהם צצים, אנו מבקשים מיד מאלוהים להסיר אותם. אנו דנים בהם עם אדם אחר וממהרים לכפר אם פגענו במישהו. ואז אנו מַפנים את מחשבותינו בהחלטיות אל אדם שנוכל לעזור לו. אלכוהוליסטים אנונימיים, עמ׳ 84 הודאה מידית במחשבות או במעשים פסולים היא משימה קשה לרוב בני […]
ריסון הפזיזות
תוכן הפוסט: כאשר אנו מדברים או פועלים בצורה נמהרת או פזיזה, יכולתנו להיות הוגנים וסובלניים מתפוגגת בו במקום. שנים עשר צעדים ושתים עשרה מסורות, עמ׳ 91 להיות הוגן וסובלני הוא יעד שעליי לפעול למענו מדי יום. אני מבקש מאלוהים, כפי שאני מבין אותו, לעזור לי להיות אוהב וסובלני כלפי אהוביי וכלפיי הבאים אִתי בקשר קרוב. […]
ריסון עצמי
תוכן הפוסט: מטרתנו הראשונה תהיה לפתח יכולת ריסון עצמי. שנים עשר צעדים ושתים עשרה מסורות, עמ׳ 91 הנסיעה לעבודה מספקת לי הזדמנות לבחינה עצמית. יום אחד התחלתי לבחון במהלכה את התקדמותי בפיכחון ולא הייתי שׂבע רצון ממה שראיתי. קיוויתי שבמהלך יום העבודה אשכח מחשבות מטרידות אלה, אבל כשאכזבה רדפה אכזבה, הלך התסכול שלי וגבר ואתו […]
לתקן את עצמי – לא אותך
תוכן הפוסט: אם מישהו פוגע בנו ואנו כועסים, הרי שגם אנו טועים. שנים עשר צעדים ושתים עשרה מסורות, עמ׳ 90 כאשר הצביעו בפניי על משפט זה חשתי תחושת שחרור! לפתע הבנתי שאני יכול לעשות משהו בקשר לזעם שלי, אני יכול לתקן את עצמי במקום לנסות לתקן אותם. אני מאמין שאין שום יוצא מן הכלל להנחת […]
הנחת יסוד )אקסיומה( רוחנית
תוכן הפוסט: זו הנחת יסוד רוחנית שבכל פעם שאנו מוטרדים, מכל סיבה שהיא, הרי שמשהו משובש אצלנו. שנים עשר צעדים ושתים עשרה מסורות, עמ׳ 90 מעולם לא הבנתי באמת את הנחת היסוד הרוחנית שבבסיס הצעד העשירי, עד שהתנסיתי בחוויה הבאה: ישבתי בחדר השינה, קורא עד השעות הקטנות, כשלפתע שמעתי את כלביי נובחים בחצר האחורית. שכניי […]
ДУХОВНАЯ АКСИОМА
תוכן הפוסט: ״… וכאשר שגינו הודינו בכך מיד.״ אלכוהוליסטים אנונימיים, עמ׳ 59 אל חיי הפיכחון החדשים שלי ניגשתי בהתלהבות שלא הייתי מורגל לה. חברים חדשים הופיעו, וחלק מקשרי הידידות ההרוסים שלי החלו להשתקם. החיים היו מלהיבים ואפילו התחלתי ליהנות מעבודתי, עד כדי-כך שאזרתי אומץ והגשתי דוח בדבר אחדים מלקוחותינו, שאינם זוכים ליחס ראוי. יום אחד […]
ЕЖЕДНЕВНЫЙ САМОАНАЛИЗ
תוכן הפוסט: ״המשכנו בחשבון הנפש…״ שנים עשר צעדים ושתים עשרה מסורות, עמ׳ 88 הנחת היסוד הרוחנית בצעד העשירי – "בכל פעם שאנו מוטרדים, ולא משנה מהי הסיבה, משהו משובש אצלנו" – אומרת לי גם שאין יוצאים מן הכלל. לא משנה עד כמה נראים האחרים בלתי הגיוניים, אני אחראי שלא לנהוג בצורה שלילית. בלי קשר למה […]
להביט בעצמנו
תוכן הפוסט: … והפחד אומר: "לא תעז להסתכל!״ שנים עשר צעדים ושתים עשרה מסורות, עמ׳ 49 לעִתים קרובות מאוד, בימי השתייה שלי, נמנעתי מביצוע משימה משום שנראתה כה גדולה! האם זה מפליא שעל אף שאני מפוכח זה זמן-מה, עדיין אנהג כך כשאעמוד מול מה שנראה כמשימה עצומה
מטען האתמול
תוכן הפוסט: שכן החכמים ידעו תמיד שאדם אינו יכול להצליח רבות בחייו בטרם יהפוך את חשבון הנפש והחיפוש הפנימי להרגל של קבע. עד שיוכל להודות ולהשלים עם מה שהוא מגלה, ועד שינסה בסבלנות ובהתמדה לתקן את המעוות. שנים עשר צעדים ושתים עשרה מסורות, עמ׳ 88 יש לי די והותר דברים לטפל בהם היום, גם מבלי […]