על אלכוהוליזם

חוסר אונים מול האלכוהול: מתי השתייה יוצאת משליטה

הניסיון שלנו מוכיח שברגע שאדם חוצה את הגבול הבלתי נראה והופך לאלכוהוליסט, ה וא לעולם לא יוכל לחזור לשתייה "רגילה". קרא על הדיבוק הכפייתי שקשה לעצור, ומדוע הודאה בתבוסה היא המפתח לחופש

כשהוא לוגם משקה אלכוהולי כלשהו, קורה משהו בגוף שלו, מבחינה גופנית וגם מבחינה נפשית, שלא מאפשר לו למעשה להפסיק

single-vine

האשליה הגדולה של השליטה

רובנו לא היינו מוכנים להודות שאנו אלכוהוליסטים אמיתיים. במשך שנים ניסינו להוכיח שאנו יכולים לשתות כמו אנשים אחרים, קבענו לעצמנו כללים, ניסינו לשתות רק בשעות מסוימות, החלפנו סוגי משקאות, או נתנו הבטחות חגיגיות שנימנע מכך לחלוטין. אך אף אחת מהתוכניות הללו לא עבדה, ותמיד סיימנו בהשתכרות. למדנו שעלינו לנפץ את האשליה שאנו כמו אנשים אחרים, שכן איבדנו לחלוטין את היכולת לשלוט בשתייה שלנו.

חציית הגבול הבלתי נראה

כשהגענו לאלכוהוליסטים אנונימיים, הוקל לנו להבין שאלכוהוליזם אינו כשל מוסרי, חולשת אופי או חוסר כוח רצון. למעשה, מדובר במחלה של ממש – שילוב של אלרגיה גופנית ואובססיה נפשית. אנו מבינים כעת שברגע שאדם חצה את הגבול הבלתי נראה משתייה מרובה לשתייה אלכוהולית כפייתית, הוא תמיד יישאר אלכוהוליסט. הניסיון מוכיח שאין דרך חזרה לשתייה חברתית או "רגילה". זוהי מחלה מתקדמת שלעולם לא ניתנת לריפוי מלא, אך בהחלט ניתן לעצור אותה.

תגובת השרשרת של המשקה הראשון

רבים מאיתנו האמינו שמה שמשכר אותנו הוא המשקה החמישי, העשירי או העשרים. רק בהדרגה הבנו את האמת המרה: מה שגרם לנזק הוא תמיד המשקה הראשון. המשקה הראשון הוא זה שמפעיל תגובת שרשרת הרסנית של חשיבה אלכוהולית ודחף בלתי נשלט, המובילים לשתייה הבלתי מבוקרת. ב-A.A יש דרך פשוטה לבטא זאת: "עבור אלכוהוליסט, משקה אחד זה יותר מדי ואלף לעולם לא יספיקו"

דווקא מתוך ההשפלה המוחלטת וההודאה בתבוסה, מצאנו את הניצחון. ההודאה בכך שאנו חסרי אונים היא סלע האיתן שעליו ניתן לבנות מחדש חיים מאושרים ובעלי משמעות. ברגע שהפסקנו להילחם, התחלנו לצעוד בנתיב של חופש, פיכחון ושלווה

מאמרים נוספים

שביל עפר צר העובר בתוך יער ירוק ומוביל אל קרני שמש חזקות, המסמל את דרך ההחלמה בתוכנית 12 הצעדים.

תוכנית 12 הצעדים היא מדריך מעשי ורוחני להחלמה מאלכוהוליזם

12 עקרונות מעשיים לעריכת סדר פנימי, ריפוי מערכות יחסים ובניית חיים חופשיים מהתלות באלכוהול.
להמשך קריאה
דלת עץ עתיקה בצבע תכלת הנפתחת בעדינות אל עבר מרחב מואר בחוץ, המייצגת את פתיחת דלתות האחווה.

שורשי האחווה: סיפור ההקמה של עמותת אלכוהוליסטים אנונימיים

מה שהתחיל ב-1935 ממפגש בין שני גברים שאיבדו תקווה מול האלכוהול, צמח לקהילה גלובלית החובקת מיליוני חברים בלמעלה מ-180 מדינות. הדרך החינמית שלנו פתוחה לכל מי שיש לו רצון להפסיק לשתות
להמשך קריאה
ילד קטן יושב מכווץ ומדוכא על הרצפה במסדרון חשוך ליד דלת כניסה, הממחיש את השפעת האלכוהוליזם על המשפחה.

חיים אם אלכוהוליסט? גם לכם מגיעה עזרה

מחלת האלכוהוליזם פוגעת לא רק באלכוהוליסט, אלא בכל מי שאוהב אותו. הכירו את "אל-אנון" (Al-Anon), האחווה המיועדת במיוחד למשפחות וחברים
להמשך קריאה