אודותינו

ממיואשים בודדים למיליוני מחלימים ברחבי העולם

אלכוהוליסטים אנונימיים היא חברותא של גברים ונשים החולקים ביניהם את ניסיונם, כוחם ותקוותם, במטרה לפתור את בעייתם המשותפת ולעזור לאחרים להחלים מאלכוהוליזם.

ראשית, אנו מנסים לחיות בעכשיו רק כדי להישאר פיכחים - וזה עובד. ברגע שהרעיון הפך לחלק מחשיבתנו, גילינו שחיים בקטעים של 24 שעות הם דרך יעילה ומספקת להתמודד גם עם נושאים רבים אחרים.

איך התוכנית נולדה?

הכול התחיל בשנת 1935 באקרון, אוהיו, ממפגש גורלי בין שני גברים שאיבדו את השליטה על חייהם: ביל וו., סוכן מניות מניו יורק, וד"ר בוב, מנתח מקומי. ביל הגיע לפגישה לאחר שחווה התעוררות רוחנית עמוקה שהצילה אותו משתייה, אך הוא ידע היטב שכדי לשמור על הפיכחון שלו, הוא חייב לחלוק את העקרונות הללו ולעבוד עם אלכוהוליסט אחר

הגילוי המהפכני

לאחר שנים של כישלונות בניסיון להפסיק לשתות, הם הבינו יחד אמת ששינתה את העולם: אלכוהוליזם אינו חולשת אופי או כשל מוסרי, אלא מחלה של הנפש, הרגש והגוף. הם גילו שההזדהות שנוצרת כאשר אלכוהוליסט אחד חולק את ניסיונו בכנות עם אלכוהוליסט אחר, יוצרת השפעה מיידית ומעניקה לשניהם את הכוח להישאר מפוכחים

מהות העבודה העצמית בתוכנית

עם זאת, הניסיון שלנו כפי שנכתב ב"ספר הגדול" מוכיח ששיתוף הדדי ושיחות בלבד אינם מספיקים לבדם; נדרשת עבודה מעשית ויישום של עקרונות רוחניים אוניברסליים בחיי היומיום. הניסיון ושיטות הפעולה של החברים הראשונים אוגדו לתוכנית מעשית של 12 הצעדים להחלמה. עבודה יסודית בתוכנית זו היא הדרך שמאפשרת לכל אלכוהוליסט לחוות התעוררות רוחנית משלו, להשתחרר מהאובססיה הכפייתית לשתות, ולמצוא דרך חיים חדשה

מרגיש שאף אחד לא מבין את הקושי שלך?

אנחנו מבינים בדיוק איך זה מרגיש להיות במקום שבו נראה שאין שום תקווה, פשוט כי היינו בדיוק בנעליים שלך

מידע נוסף על התוכנית

איך זה עובד באמת? מאמרים, תשובות וקריאה נוספת

טבעי שיש לכם שאלות על התוכנית. ריכזנו כאן את כל המידע שצריך כדי להבין איך הצעדים עובדים בפועל ומה מצפה לכם בדרך.

שביל עפר צר העובר בתוך יער ירוק ומוביל אל קרני שמש חזקות, המסמל את דרך ההחלמה בתוכנית 12 הצעדים.

תוכנית 12 הצעדים היא מדריך מעשי ורוחני להחלמה מאלכוהוליזם

12 עקרונות מעשיים לעריכת סדר פנימי, ריפוי מערכות יחסים ובניית חיים חופשיים מהתלות באלכוהול.
להמשך קריאה
דלת עץ עתיקה בצבע תכלת הנפתחת בעדינות אל עבר מרחב מואר בחוץ, המייצגת את פתיחת דלתות האחווה.

שורשי האחווה: סיפור ההקמה של עמותת אלכוהוליסטים אנונימיים

מה שהתחיל ב-1935 ממפגש בין שני גברים שאיבדו תקווה מול האלכוהול, צמח לקהילה גלובלית החובקת מיליוני חברים בלמעלה מ-180 מדינות. הדרך החינמית שלנו פתוחה לכל מי שיש לו רצון להפסיק לשתות
להמשך קריאה
ילד קטן יושב מכווץ ומדוכא על הרצפה במסדרון חשוך ליד דלת כניסה, הממחיש את השפעת האלכוהוליזם על המשפחה.

חיים אם אלכוהוליסט? גם לכם מגיעה עזרה

מחלת האלכוהוליזם פוגעת לא רק באלכוהוליסט, אלא בכל מי שאוהב אותו. הכירו את "אל-אנון" (Al-Anon), האחווה המיועדת במיוחד למשפחות וחברים
להמשך קריאה
צללית של אדם העומד לבדו ומביט החוצה מבעד לחלון מואר בחדר חשוך לחלוטין, המבטאת בדידות וחוסר אונים.

חוסר אונים מול האלכוהול: מתי השתייה יוצאת משליטה

הניסיון שלנו מוכיח שברגע שאדם חוצה את הגבול הבלתי נראה והופך לאלכוהוליסט, ה וא לעולם לא יוכל לחזור לשתייה "רגילה". קרא על הדיבוק הכפייתי שקשה לעצור, ומדוע הודאה בתבוסה היא המפתח לחופש
להמשך קריאה
שני זוגות ידיים המחזיקות יחד לב קטן ושחור מגזיר נייר, המסמלות קבלה ותמיכה הדדית במפגש.

למה לצפות בפגישה הראשונה שלך?

מדיונים פתוחים ועד לסיפורי החלמה מרגשים של דוברים. השיתוף הוא הלב של כל הפגישות שלנו. גלו אילו סוגי פגישות קיימים, כיצד אנו חולקים בהן את הניסיון שלנו, ולמה גם מי שבוחר רק להקשיב הוא חלק בלתי נפרד מהקבוצה
להמשך קריאה
אישה שמה אצבע על השפתים בסימן שקט, הממחישה את עקרון האנונימיות בארגון.

אנונימיות: ההבטחה שלנו לפרטיות שלך והבסיס הרוחני שלנו

מעבר להגנה על הזהות שלך, האנונימיות היא המפתח לביטחון, לשוויון ולרוח האחווה של התוכנית כולה
להמשך קריאה

מה קהילת "אלכוהוליסטים אנונימיים" לא עושה?

כדי לשמור על המטרה העיקרית שלנו, עזרה לאלכוהוליסטים להשיג פיכחון. ישנם דברים שאיננו עושים כקהילה

איננו שומרים רישומים או מנהלים מעקב

באחוות א.א. לא מנהלים רשימות חברים, טפסים או תיעוד משפטי ורפואי כדי להבטיח דיסקרטיות מוחלטת והגנה מלאה על אנונימיות המשתתפים. היעדר הפיקוח והמעקב משחרר את החברים מכפייה מוסדית ומדגיש כי האחריות להתמדה ולפיכחון נשארת בידיהם בלבד מרצונם החופשי.

איננו מוסד רפואי או טיפולי

התוכנית אינה מבצעת אבחנות רפואיות או פסיכולוגיות. איננו מספקים אשפוז, תרופות, גמילה פיזית או טיפול פסיכיאטרי.

איננו ארגון רווחה

התוכנית אינה מספקת דיור, מזון, ביגוד, כסף או מקומות עבודה. איננו מספקים ייעוץ משפחתי או תעסוקתי.

איננו גוף דתי או משפטי

איננו מציעים שירותי דת, ואיננו מספקים מכתבי הפניה או דיווחים לבתי משפט, עורכי דין, ועדות שחרורים או סוכנויות רווחה.

איננו גובים תשלום

העזרה שלנו ניתנת בחינם. לעולם איננו מקבלים תשלום עבור השירותים והעזרה שאנו מציעים.

שאלות נפוצות

האם חייבים להפסיק לשתוות לגמרי?

כן, האלטרנטיבה היחידה להחלמה עבור אלכוהוליסט היא להפסיק לשתות לחלוטין ולהימנע אפילו מהכמות הקטנה ביותר של אלכוהול. עם זאת, המטרה אינה להבטיח "לעולם לא אשתה שוב", אלא להתרכז בהימנעות משתייה רק ב-24 השעות הנוכחיות, בגישה של יום אחד בכל פעם.

תנאי הקבלה היחיד לתוכנית הוא הרצון להפסיק לשתות. אינך מחויב לעשות דבר מעבר להגעה לפגישות.

התשובה הקצרה היא לא. ב-A.A. איננו גובים תשלומים מכל סוג שהוא. העיקרון המנחה אותנו הוא תמיכה עצמית – הקבוצות מממנות את עצמן לחלוטין ודוחות כל תרומה מבחוץ.

לא. א.א. אינה תוכנית דתית, אלא אחווה רוחנית. איננו קשורים לשום כת או זרם דתי, ואיננו מעורבים בפוליטיקה או בחברה. הדרישה היחידה לחברות אצלנו היא הרצון להפסיק לשתות, וכל אדם יתקבל בברכה ללא כל תלות באמונתו.