על הפגישות

למה לצפות בפגישה הראשונה שלך?

מדיונים פתוחים ועד לסיפורי החלמה מרגשים של דוברים. השיתוף הוא הלב של כל הפגישות שלנו. גלו אילו סוגי פגישות קיימים, כיצד אנו חולקים בהן את הניסיון שלנו, ולמה גם מי שבוחר רק להקשיב הוא חלק בלתי נפרד מהקבוצה

הניסיון לימד אותנו שאיננו יכולים לחיות לבד עם הבעיות המכבידות עלינו ועם ליקויי האופי הגורמים לבעיות אלה... אנו חייבים לשוחח עם מישהו אודותיהן

single-vine

מה עושים בפגישות א.א?

פשוט אחווה, ללא מסגרת נוקשה כשחושבים על פגישה של אלכוהוליסטים אנונימיים בפעם הראשונה, טבעי להרגיש חשש מהלא-נודע ולהירתע מהמחשבה שניכנס למסגרת נוקשה. אך מהר מאוד מגלים שאין אצלנו חובות או מנהלים שמחלקים הוראות. במקום זאת, הפגישות שלנו מבוססות על דבר אחד פשוט: התחברות של נשים וגברים החולקים זה עם זה את ניסיונם, כוחם ותקוותם כדי לפתור את בעייתם המשותפת ולעזור לאחרים להחלים

אנו לא תמיד יכולים להסביר במדויק מדוע עצם ההאזנה לסיפורים אישיים ולפרשנויות של חברים אחרים מעניקה לנו תחושת התעלות, אך הניסיון שלנו מוכיח שהנוכחות והמגעים הבלתי פורמליים הללו הם גורמים קריטיים וחשובים ביותר בשמירה על הפיכחון שלנו

אילו סוגי פגישות קיימים?

כדי לאפשר לכל אחד למצוא את המקום והסגנון המתאימים לו, קיימים מספר סוגים נפוצים של פגישות, המנוהלות כולן על ידי חברי הקבוצה עצמם

פגישות דיון (נושא): חבר הקבוצה המשמש כמנחה פותח את הפגישה בהתאם לפורמט הקבוצה ובוחר נושא לדיון – כגון פחד, כנות, ענווה, קבלת האחר או כלים להחלמה – והחברים חולקים את ניסיונם סביב נושא זה.

פגישות דובר: בפגישות אלו נבחרים מראש דובר או שניים שחולקים את סיפורם האישי. הם מתארים כיצד נראו חייהם בעבר, מה קרה, וכיצד חייהם נראים כיום בפיכחון.

פגישות מתחילים: אלו פגישות המתנהלות לרוב במתכונת של שאלות ותשובות, בהנחיית חבר בעל ותק בפיכחון, ומטרתן העיקרית היא לעזור ולכוון חברים חדשים בצעדיהם הראשונים.

פגישות צעד, מסורת או ספר גדול: פגישות המוקדשות ללמידה וקריאה משותפת בקול מתוך הספרות הרשמית שלנו, כדי להבין לעומק את בסיס ההחלמה האישית.

(המרחב הבטוח שלך) חשוב לדעת שישנן "פגישות סגורות" המיועדות אך ורק למי שיש לו בעיית שתייה ורצון להפסיק לשתות, וישנן "פגישות פתוחות" שאליהן רשאים להגיע גם משקיפים. בכל סוגי הפגישות, אין שום חובה לשתף אם אינך רוצה בכך.

כדי להבטיח שהמרחב יישאר מוגן עבור כולם, המנחים מזכירים לעתים קרובות את חשיבות שמירת האנונימיות ומבקשים מהנוכחים: "להשאיר כאן את מה ששמעת כאן, כשאתה יוצא מהחדר"

הפגישה שלפני הפגישה השיתוף לא מסתכם רק בתוך החדר הרשמי. רבים מאיתנו מגלים שמעגל החברים שלנו מתרחב מאוד כתוצאה מהקפה והשיחות לפני הפגישות ואחריהן. כשחברים מגיעים מוקדם כדי לסדר את הכיסאות או לנקות את קנקן הקפה, נוצרות הזדמנויות קלות ופשוטות לפגוש ולדבר עם חברים אחרים, מה שמקל מאוד על המבוכה הראשונית.

מאמרים נוספים

שביל עפר צר העובר בתוך יער ירוק ומוביל אל קרני שמש חזקות, המסמל את דרך ההחלמה בתוכנית 12 הצעדים.

תוכנית 12 הצעדים היא מדריך מעשי ורוחני להחלמה מאלכוהוליזם

12 עקרונות מעשיים לעריכת סדר פנימי, ריפוי מערכות יחסים ובניית חיים חופשיים מהתלות באלכוהול.
להמשך קריאה
דלת עץ עתיקה בצבע תכלת הנפתחת בעדינות אל עבר מרחב מואר בחוץ, המייצגת את פתיחת דלתות האחווה.

שורשי האחווה: סיפור ההקמה של עמותת אלכוהוליסטים אנונימיים

מה שהתחיל ב-1935 ממפגש בין שני גברים שאיבדו תקווה מול האלכוהול, צמח לקהילה גלובלית החובקת מיליוני חברים בלמעלה מ-180 מדינות. הדרך החינמית שלנו פתוחה לכל מי שיש לו רצון להפסיק לשתות
להמשך קריאה
ילד קטן יושב מכווץ ומדוכא על הרצפה במסדרון חשוך ליד דלת כניסה, הממחיש את השפעת האלכוהוליזם על המשפחה.

חיים אם אלכוהוליסט? גם לכם מגיעה עזרה

מחלת האלכוהוליזם פוגעת לא רק באלכוהוליסט, אלא בכל מי שאוהב אותו. הכירו את "אל-אנון" (Al-Anon), האחווה המיועדת במיוחד למשפחות וחברים
להמשך קריאה